当赛季转换期,也是跑者伤病的高发季。而且受伤最集中的,恰恰是那些刚刚PB、信心爆棚、正准备“大干一场”的人。 为什么?因为跑步这项运动最吊诡的地方在于:你感觉最好的时候,也可能是最危险的时候。
98跑 状态越好,身体越“脆”?