老祖宗留下的通透智慧：
嘴是祸福门，言多必伤身，心静福自来。
…………
闲话太多耗心神，沉默有度养自身；
不争是非心清净，少论人非福绵长。
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老子有言：多言数穷，不如守中。
话说多了，容易招是非、惹争端、生怨气；
心乱了，百病自然找上门。
真正通透的人，不在口舌上争输赢，不在闲言里耗自己。
管住嘴，不仅是修养，更是成年人昂贵的养生。



小记：
生活里大部分烦恼，都是说出来、吵出来、争出来的。
遇事急于辩解，逢人喜欢倾诉，遇事爱论对错，到最后，道理没争赢，情绪先崩溃，身体先受损。
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与其四处倾诉求人理解，不如默默沉淀自愈自渡。
寡言静心，闭口藏福，管好口舌，安稳余生。
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