今日盘面走得极具杀伤力，盘中一波波跳水层层下探，场内下跌个股接近九成，满盘恐慌。但炒股本质拼的就是承压与定力，砸盘、拉升本就是同一批主力资金在操作。今天这场全线跳水，本质就是借恐慌清洗拿不住筹码的散户，震出浮筹方便后续轻装上攻。扛得住这轮深度洗盘，才能完整吃到后续拉升行情；中途慌不择路割肉，只会白白把低位筹码拱手送人。操作心态要做到不逃避、不恐慌、不怨行情，市场每一次让人绝望的深蹲，都是蓄力冲高的铺垫。扛住震荡，才有吃肉机会；心态先崩提前离场，只能成为主力洗盘的垫脚石。极端下跌最考验仓位把控，经过今天的充分换手，我目前仓位加至四成，静待科技主线修复反弹，做好布局等待行情反转。以上仅为个人复盘感悟，不构成投资建议。