都羡慕C罗、梅西的身材。觉得同样的身高体重，自己看着就是个胖子。

别想了。普通人的身体，叫活着。他们的身体，叫资产。

你的腿是用来走路的。他们的腿，要练跳跃深蹲、箱式跳跃、六角杠负重跳。还要绑上橡皮筋，做抗阻力射门。

你的腰腹是用来撑着上半身的。他们的腰腹，叫核心。要练药球旋转投掷、动态杠铃、各种桥。一练不好，传球、变向、射门都是笑话。

你吃饭，为了不饿。他们吃饭，叫补充燃料。意面、糙米、鸡胸肉、鱼，都用克来计算。赛后20分钟内，必须精准补充碳水和蛋白质，就像给一台精密机器加机油。

你每周去两次健身房，叫自律。他们每周练三次力量，叫打底。这还没算有球训练和康复。

每一块看上去漂亮的肌肉，背后都是一笔冷冰冰的账。普通人追求的是舒适区。顶级运动员追求的，是在身体的极限区搞钱。

这才是人和人之间，最根本的物种差异。