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我60岁了,健身零基础,突然就想要进健身房练练了。 昨天在家附近去了两家健身房

我60岁了,健身零基础,突然就想要进健身房练练了。

昨天在家附近去了两家健身房了解情况。

一家4500元三个月,有一对一私教。场地在二楼,运动器材全,还同时有普拉提。

另一家,99元美团购体验卡,可体验三次。在一楼,进出方便,离家更近,人气也旺一些。体验后评估再看后续该怎么弄,有一个月2900价格的一对一私教,也有别的课程和套餐。

我决定下周去买两张体验卡,带女儿一块去试下。

如合适,就常年在这练。一周两次就行。

我主要是抗阻,练背和存点肌肉,也想让颈部和下颚线条更紧致一些。

也不知道行不。

行不行,先试试。

健身房不是年经人的专利,越来越多的老年人开始走入了健身房。

我的一天除了吃简单的饭,便是健身和写作。再就是徒步。

别的兴趣都不大了。

锻炼身体,写作,旅行,是我想做也能做的事情。

我对赚钱和拥有金钱一丁儿兴趣都没有了,异常淡。

那就干点自己想干的事吧。

我是行动派。肯定会去并千方百计坚持下去。