向内求一尺，智慧长一尺。向外求一丈，烦恼长一丈。

做对这个字的人，往往代表是一个能扛事的人

人活一辈子，难免会碰到这样或那样的难事和糟心事。 但不管是碰到什么状况，那个真正能扛事的人，总能做对这个字：静。 一个人能扛事，不是说他本事有多大，或是多有钱，而是在于他遇到事，是否能静下心来思考问题。 有的人，一遇到问题，心里头就容易着急，一着急思路就变得混乱不堪，到头来把原本简单的事情给办砸了。 很多时候，心气浮躁，不但解决不了问题，反而会让自己乱了方寸。 而那些能扛事的人，遇到事总能不慌不忙的静下心来思考问题，大脑时刻保持着清醒，对全局有认真的分析和考量，在关键时刻做出正确的抉择，把事情推往更好的方向发展。 遇事，能静下心神扛住事，不仅体现了一个人有定力，更体现了他是个有担当的人。

往后余生，少焦虑，念君安。关注我，陪你慢慢自愈！

1. 人与人之间的信任极度脆弱，你需要花几年时间、做出几件大事，才能建立信任，颠覆信任，却只需要1天、几句话、1件事。

积累信任，是复利效应，如果你能几十年如一日地赢得信任，你将来无疑会一鸣惊人。信任的复利，就是三年不鸣，一鸣惊人。如果你经常消耗你的信任、消费你的信任， 仅需数月，你就会身败名裂，人人怨恨，经济破产。2. 任何关系里，你一定要首先拥有自己的世界，这样你才可以和别人互相分享各自的世界，而不是去对方的世界找自己的位置。  人生中出现了很多次，这种半推半就的选择，直觉告诉你事情正在变坏，但你选择蒙上眼睛任其发展，最后用更多的精力去收拾烂摊子不要在命运里埋下定时炸弹。3. 真正改命的人，都在偷偷做三件事:

第一，死磕基本盘。作息、身体、技能、情绪管理。把这些打磨好，比烧香拜佛都管用。第二，长期主义。不迷恋暴富神话，不幻想一夜翻身。每天进步1%，一年就是质变。第三，对自己狠一点。别人刷剧，你学习;别人躺平，你复盘;别人抱怨，你升级。

你以为他们运气好，其实是他们比你更早开始改命。

4. 一个人十个最傻的行为:随便借钱给别人，熬夜成瘾，为了面子过度消费，对家人的控制欲，盲目跟风投资，无效社交浪费时间，忽视自身健康，总原谅伤害自己的人，不懂提升自己，过度依赖他人。一定要远离那种分不清好坏的蠢人，他心里没有感恩这个机制：你对他好，他把善意当成示弱；你越尊重他，他觉得你仰望他；你付出的越多，他觉得理所当然。5. 钱是社会资源高度压缩的储存形式，有点像大量信息存储在硬盘上一样。一个人有钱，代表社会欠他个人的社会资源总量，或者代表一个人能调动的社会资源总量；而负债就是一个人欠社会多少社会资源的总量，负债意味着的一个人需要通过自己花时间，从事生产，产出社会资源还给社会。

有钱代表手握社会资源，同时意味着他有机会能将这些社会资源投入再生产，卖给社会，换回更多社会资源压缩形式：钱。

负债的被动在于，负债者需要卖掉自己未来很长一段时间，用于生产社会资源，用以还掉之前欠社会的资源。6. 与人打交道，不要厌蠢，要想办法去服务蠢，聪明人不会因为认知差就鄙视别人，因为她们知道，认知差就是你的利润空间。有些人最悲哀的就是，明明自己一贫如洗穷困潦倒，还总想做个老好人烂好人。其实说白了，老好人就是一个既无能又无耻之人，他还愚蠢的扮演上帝，扶贫救济。 7. 能成事的人都是怎么样的人？他们大多是经历多、胆子大、阅历深、花大钱、遭大罪的人，阅历多，自然成事易。正心、正身、正行、磨炼心性，欲成大事者待人谦卑有礼。成事者不拘小节，做事不择手段，做人踏实稳重才有锦绣前程。冷暖自知，因为不管做什么总有人会站不同角度来指责你的不好，但没人知道这一路走来到现在你有多难，故而自尊自爱，奉为上策。他们见过人性的黑暗，只是依然愿意单纯的对待世界，直来直去的明明白白，远比弯绕的莫名其妙好得多。心善但手段狠，心软但腰杆硬。别人愿不愿意听你讲话主要取决于你的身份和权威，而非你说了什么。不要求自己努力但逼迫自己成长。生活会剥夺你的爱，践踏你的尊严，把你踩在脚下，然后说你不够努力。8. 没什么钱的时候，一定要量入为出，尽可能不要负债。但是当你有了一部分收入以后，比如发了四千块钱工资，你要敢于拿出二百块钱奖励自己，比如让自己吃点好的。

这样你会变得更有奋斗欲，因为大脑也需要激励。挥霍是智商低，完全抠抠索索也是智商低。你有了收入以后，要敢于拿出二十分之一刺激一下自己。 但是不要超过二十分之一。9. 你的人生为什么活得那么累。因为你的方向全错了，方向一旦错误，越努力就越错。想要突破目前的阶层，一定要向上生长，而向上生长的核心就是反者道之动。逆着本性行事，贪欲升起时去布施，愤怒时不要让嗔心掌控你，懒惰时强迫自己静静。

一旦学会和自己较劲，学会逆水行舟，就从一个被欲望掌控的傀儡变成了生命的主人，你所获得的回报将是不可估量的。当你反者道之动，你就活在了道德自由当中，因为你做到了道德经中第二个字叫做德。顺应天性并不是让你顺应你的欲望，因为欲望并不是人的天性…10. 信念具有惊人的描述和逆转人的作用。一个人成事的基本前提，就是先把你的愿望、把你的梦想、把你的理想，提升到信念的高度，提升到笃定的高度，提升到必须要实现、一定要实现的高度。

永远不要让自己被当下的处境阻碍，被当下的认知阻碍，甚至是当下的窘境阻碍。如果你要真正强大起来，必须要非常清楚地明白，这些其实都是不真实的，与这个真实世界相差很大。人不应该成为现状的奴隶。一个人必须懂得跳跃现状，他才会极大拉升出成功的可能 。

所以让自己树立起一个强大的信念，建立一个强大的信念，这件事都极其的重要 。脑袋里只有信念，发自肺腑的相信自己一定可以实现，一定可以行，那么你就一定会找到克服困难达成目标的方法，你就会自然的让自己迸发出那种难以置信的创造力。11.  在一段时间内，对你想做的事情，有近乎变态的专注，像激光一样聚焦，对其他事情则没有反应，全然不顾，这样工作效率最高、灵感最多、成果最优，最容易成事！

制心一处，用心不偏，则无事不办。把关注点全部放在做好一件事上，进入心流状态 ，是最高效的成事心法。把自己成功过的方法，重复使用N遍，复制N遍，直到该方法的效果没那么好。即便这个方法枯燥乏味。

老是有人觉得，你遇到的问题是独一无二的。而事实是，这个世界上，99%的问题，都有标准答案。你要做的，就是找个懂的人问问。

12. 记住你遇到的这些就是人性的真相：像消耗别人、折磨别人，弄出各种麻烦，故意刁难、挑刺、纠缠，这些都是在表达权力，是控制别人的手段呢!还有好多奇怪的要求，其实是服从性测试，突然的指教和评价那是在宣告权力。还有给别人点评、提建议，其实就是默认自己地位比人家高。最好的办法就是不接招，不理会，让自己强大起来。13. 命好的人有个很大的特点就是：非常干脆，不纠结，在很多任何事上不受力。他不会在意谁讨厌他，谁说了什么不好听的话，他只会主动去靠近那些让他觉得快乐舒服的人和事，把大量时间精力都放在做事上，所以他就容易有钱。

他没有所谓的内耗，不会为了别人的事琢磨来琢磨去，没那个闲工夫。14. 只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。 人生中的所有麻烦都是人带来的。

学会隐身。除了家人外，尽可能少接触。不发朋友圈。不让任何人有窥探你的机会。远离亲戚。一年也见不到一次的亲戚，聚会不用去，没有任何意义。精神上不受力。不再共情任何人的苦难和诉说，你的时间、精力，都被无情消耗，别人会得寸进尺，频繁到随时给你发微信、打电话，毫无边界感。最后尊重他人命运。不主动、不打扰、少说话，少接触。

15.人际关系中真正起作用的，从来不是“谁更强或谁更弱”，而是边界是否清晰且稳定。很多所谓的“被利用”，本质不是对方有多狡猾，而是自己在该设限的时候没有设限、在该止损的时候不断延迟，导致关系逐渐失衡。人性确实会在资源与安全感上做出计算，但这种行为并不分性别，而是普遍存在的机制。真正关键的能力不是变得更冷硬，而是建立一套不依赖情绪、不被他人定义的内在边界系统，让关系在可预期的规则中运行。