我的午餐分享～
天气炎热吃一口凉拌菜，心里会特别舒服。

昨天一个人的午饭量有点大，一根玉米，四个剩的小馄饨和鸡蛋（早餐没吃好），黄瓜丝豆腐皮丝洋葱丝，用芝麻酱香醋香油味达美少许盐拌均匀，再放冰箱凉快一会儿，吃起来口感真不错。

吃这么多不胖才怪呢，只要早饭吃的少，午饭不到饭点，就饥肠辘辘了，胖就胖点吧。

夏天出汗多消耗体力，尽量把饭吃好吃饱，一个人也要好好吃饭，好好爱自己。