一位性学专家说：
“破情关的核心就一条，对女人的肉体没有执念。一个男人只要能够把性欲的那根弦儿松下来，马上就能看清楚，99%的女人根本就没有什么值得你神魂颠倒的资本。你把荷尔蒙那层滤镜摘掉之后，就会恍然大悟，那些让你辗转反侧的所谓心动，不过是皮囊幻想和不甘心联合给你下的一个套，剥离掉所有想入非非的东西，剩下的就是一个再普通不过的女人。”

众生皆困于相，人人皆迷于欲，这是人性的常态，无关对错。

年少之时，我们总容易被外在皮囊吸引，把一时的心动无限放大，把普通的相遇视作宿命，在执念、牵挂、遗憾里反复纠缠，以为自己遇到的是人间顶配，到头来才发现，不过是本能欲望制造的错觉。

周国平说：“人最可贵的自律，是克制本能的欲望，守住精神的清醒。”

情爱最清醒的认知，从来不是否定他人的普通，而是接纳人性的常态。

世间女子，大多皆是烟火凡人，有温柔也有琐碎，有美好也有平庸，没有完美的人设，没有惊艳岁月的专属光芒。

我们之所以执念深重，是因为我们用欲望美化了对方，用幻想修饰了关系，用不甘心延续了执念。

当一个男人真正松弛生理的欲望，放下对异性皮囊的偏执，便不会再神化任何人。

你会学会平视所有关系，不高估遇见，不低估自己，不因为新鲜感疯狂上头，不因为失去而彻底沉沦。喜欢可以真诚，相处可以温柔，但再也不会被情爱裹挟、被欲望操控。

真正的破情关，不是冷漠绝情、轻视女性，而是清醒自知、从容释怀。

接纳人人平庸的真相，放下自我脑补的幻想，以清醒的心智待人，以独立的内核生活。

褪去欲望滤镜，平视众生平凡，清醒自爱，便是通关。