偏瘦的人通常认为气偏浮，这样的人思路快，反应快，做事利索，适合跑动交际，需要灵活的含义。但气浮的时候，有的时候不容易守得住，财来得快，去得快。这类人需要的不是增重，而是收。要想办法让自己的气沉下去，比如作息规律，减少熬夜，这些事跟体重没关系，但能让你的气从浮变成稳，气稳了才就留得住。如果你的体重跟你的运动量匹配，始终保持精瘦，那做事专注，头脑清晰就属于最好的状态。