上身发热脚冰凉、出汗不畅，下焦问题重在通中焦







一位四十多岁的男士前来咨询，常年受顽固下焦体质问题困扰，有心调养却力不从心，固摄状态差，终日焦虑烦闷。此前试过多种调养方式，因未辨证对症收效甚微，周身各类不适始终难以缓解。





失眠多梦，口苦口干，腹部热，容易出汗。手脚冰凉，难出汗，腰膝酸软无力，不耐大体力劳动。






对于这样的隐疾问题我们首先要做的并不是直接补肾，而是清热燥湿，扫清海绵体上面的重浊粘滞，这样阳气才可以升发起来。然后我们再去补肾，提升肾主生殖的能力，肾精充足海绵体可以得到濡养进而振奋，肾气充足可以谨守。那么我们具体来分析下他的症状：





1. 失眠多梦，口干口苦、腹内发热、油性皮肤





湿热熏蒸肝胆、扰乱了心神，心火肝胆火太旺，心神不宁就会入睡难、多梦易醒；肝胆郁热上冲导致了口干口苦；中焦湿热郁积腹中自觉发热；湿热熏蒸四肢、头面，手心烘热、面部油脂旺盛。





2. 不耐补益容易上火、食积不化





脾胃通道被湿热堵死，滋补药无法运化，郁而化火；湿阻气机，胃失和降，饮食停滞不消化。





3. 脚凉、难出汗、腰膝酸软





湿热盘踞中上焦，阳气被湿邪阻隔，无法下达下肢，所以而发凉；阳气不通、津液运行受阻，周身难以发汗；湿热耗伤阴精，下焦阳气亏虚，腰府失养引发酸软，也是男科功能失调常见根源。




1. 舌苔黄腻




黄主热，腻主湿，中焦脾胃湿热太重，浊气熏蒸舌面，消化积滞、内热旺盛。




2. 舌中裂痕





舌中对应脾胃，裂纹提示脾胃阴津耗伤、虚实夹杂：长期湿热灼烧津液，同时脾胃本气亏虚。





综合辩证为~肾虚夹湿热，需要在补肾的基础上清热燥湿。对于这种情况可用：






黄柏、黄芩、川萆䉏、茯苓、炒苍术、郁金、陈皮、姜半夏、麦门冬、石斛、肉桂、川牛膝、炒枣仁、泽泻、杞果。





嘱咐其不要继续流失精血，饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食少吃，规律健康的生活。坚持对症调理一段时间，舌苔干净，腰腿有力，宗筋得到了充分的濡养，可以见色迅速而起并且维持一定的时长。






很多人之所以总是好不了并不是中医的问题，而是不对症，频繁的出现了虚不受补闭门留寇的情况，要么补的拉肚子，要么补的上火。唯有不断的扶正不断的祛邪才可以把精血补进海绵体内。