早上起床喝什么茶更舒服？白茶可以吗？
早上起床之后当然可以喝白茶，适量地喝点白茶对身体很有好处。
因为白茶性质温和、滋味清爽，优质的高山白茶内还含有大量有益物质，只要喝对了，就有益身体。
具体说来，早上起床喝白茶，最好在早饭之后喝，并且要间隔半个小时。
刚刚起床，身体比较敏感，肠胃空空，如果直接喝茶，胃粘膜很可能会受到刺激。
所以，先吃点早饭垫一垫，让肠胃也醒过来之后，再喝茶更好。
早起喝白茶，不仅能补充水分，还能提神醒脑，让接下来一天的生活都充满活力。