夏日生活打卡季 夏日生活真是又爱又恨！小暑过后，“上蒸下煮”的日子，做饭都成难题。我家就常做烧烤，小暑后吃羊肉能提升阳气、补充体力。我把羊腿肉剔下切块串成羊肉串，儿子说外面买好几百，自己做 100 左右，还能管饱，剩下的冷冻下次接着吃。再串点五花肉，全家都能满意。烤串不用腌，等烤串机升温先放猪肉串，肥肉滋油微黄就撒上孜然粉、烧烤撒料和盐的混合撒料，香得很！上海这几天也难熬，今天 27 - 35℃，湿度大，体感 40℃，像进蒸笼。不过周五开始降温，双休日最高温跌到 30℃以下，有风雨送凉，再坚持坚持！