大多数人在市场里难受的根源——对“度”的把握，永远差那么一点。

预期不足，所以超跌了。你完全没准备好接受跌那么多，于是悲观、慌乱、怀疑人生。明明只是市场的正常波动，因为超出你的心理预设，就变成了灾难。

另一个极端，是过度乐观。早早就把子弹打光，或者在一个价格上就满仓。你觉得自己看准了，觉得不会再跌了，结果市场给了你一个更低的价位，而你只能眼睁睁看着，无能为力。

这两种错，犯的都是同一个病——对“度”没有概念。

预期不足，是低估了市场的残酷；过度乐观，是高估了自己的判断。一个让你在低位恐慌割肉，一个让你在坑底无仓可补。

那这个“度”，到底怎么把握？其实没标准答案。因为每个人的资金体量、风险承受能力、持仓周期都不一样。但有一条通用原则：永远给自己留一点余地。 别把预期打太满，别把仓位推太满。跌了，你还有心理准备；再跌，你还有资金应对。

大部分人把握不好这个“度”，是因为他们总想“刚刚好”——刚好买在最低点，刚好卖在最高点。 可市场从来不会让你刚刚好。你能做的，就是给自己留足容错空间。预期放低一点，仓位分散一点，动作慢一点。这样，即便判断错了，也不至于全盘皆输。

把握“度”的能力，不是天生的，是亏出来的。亏多了，自然就懂得留一手了。