《鹧鸪天·佳操乐》

傍晚六时三十分，舒筋展骨趁霞云。
一招一式从容练，九十分钟汗洗尘。

学亦乐，教尤欣，众人齐舞似游鳞。
此间快乐独一份，月满操场歌满邻。


赏析：
上阕写具体时间与场景：傍晚六点半开始，趁着晚霞舒展筋骨，九十分钟的锻炼汗水洗去疲惫。下阕写练、学、教三重乐趣：大家齐舞如鱼游水，快乐独一无二，月光洒满操场，歌声飘满四邻。全词融时间、时长、乐趣于一体，画面鲜活生动。