农民工兄弟们，你们在工地上干活，最近这段时间千万别中暑。


要多带些茶水，有很多工地条件差，没有茶炉，你就买个大水壶，天天从家带凉茶也别让自己渴着。


你不知道这么热的天，在太阳底下干活出的汗水，身体就容易缺钙，必须多喝水补充。


不然你身边光出汗不补水，就把你的身体拖虚了。也别想着在工地上渴了就买冰红茶，那不是什么好东西，里面还有各种乱七八糟的添加剂。冰红茶不管渴，越喝越渴，喝完喉咙眼里还发粘。



多喝白开水就行。在工地上大热天白开水是农民工的圣水，必要的时候能保你的命。