舌头一圈齿痕是阳虚信号！男士温阳补肾完整调理攻略







有位年轻男性患者向我倾诉，长年损耗精气造成体质亏虚，后续坚持节制休养，可控摄能力差、耐受度偏低的情况始终没有好转，周身多种不适反复出现，长期下来心理压力大，自信心严重受挫。






冬天怕冷，手脚冰凉，倦怠乏力，头晕耳鸣。口干口异味大，眼睛干涩。失眠多梦，容易惊醒。






日久伤精最后的结果必然是阳气虚弱，命门火衰，我们调理大的方向是大补阳气，佐以起火。






对于阳气的进补我们没有必要五脏六腑都去进补，只需要补好了脾肾，一身的阳气就可以旺盛起来。那么我们具体分析下这个朋友的症状：






1. 脾肾阳虚的虚寒基础表现






脾肾阳气太弱，五脏六腑失于温煦，冬季手脚冰凉、腹部畏寒怕冷、面色发白、日常倦怠乏力、总想卧床休养；






脾胃受纳运化水液的能力不足，腹部容易胀满，摄入寒凉饮食就会拉肚子；






肾精无法充养清窍，诱发头晕、耳鸣。男科层面肾阳匮乏，海绵体敏感而弱。





2. 虚火上浮的矛盾征象





下焦阳气虚弱，阳气上浮弥散，继而产生口干、口异味大、眼干、咽炎等上火表象，并不是体内存在实热，盲目的清热泄火会进一步重创脾肾阳气；气虚难以稳固肌表，就会出现手掌频繁出汗的情况。




3. 心神、情志失调问题





气血生化不足，心神得不到濡养，就会出现多梦、睡眠浅、极易惊醒、心慌心悸；脾虚气机郁滞，日常习惯生闷气，反过来又阻碍脾胃运化，加重腹胀不适。






舌苔白厚说明脾胃虚寒，水湿长期堆积在中焦；舌面出现裂纹，说明脾肾阳气亏虚日久，津液运化失常，舌体得不到津液濡养而开裂，二者共同印证脾胃虚寒为本、肾阳亏虚相辅的病机格局。






综合辩证为~脾肾阳虚，命门火衰，调以~大补脾肾之阳气，佐以起火。






可用~人参、制附子（先煎）、生姜、炒白术、茯苓、怀山药、覆盆子、青皮、醋香附、酸枣仁、煅牡蛎、玉竹、川牛膝、桔梗、炙甘草。






嘱咐其平时不要焦虑忧愁，饮食清淡，少吃多餐，不要总是活在病中不可自拔。坚持对症调理一段时间脾肾阳气旺盛，命火燃烧，海绵体得到充足的濡养，可以正常发育谨守。






也可以说这个时候五脏六腑处于虚弱的状态，只能够勉强维持，所以对于房事这种消耗量大的项目必然会让你提前倒戈。