暑假如何过得充实且幸福？其实很简单：学就认真学，玩就痛快玩。别学的时候想着玩，玩的时候又焦虑地惦记着学习任务。假装很努力，只会搞得自己很辛苦，却什么都没做成。每次只专注做一件事，哪怕只坚持半小时，也有半小时的收获。放大对过程的感受，就不会觉得暑期过得空洞。