最近在观察一段关系，从花开花落到彻底干枯，完整地经历了一场爱从生到灭的全程。他追，疯狂热烈。我被暖热，交出真心。我们一起，浓情蜜意。然后他腻了，开始嫌弃。这一切我都看见了——他的变化，以及我从未见过的那一面自己。一面痛苦，一面觉得有意思。

我把自己放在造物主的角度，往下看一个叫“我”的小小人类。她正在经历爱，正在经历痛。而这些，不过是万物生灭中的一小朵浪花。没什么了不起。这样想的时候，尴尬和悲哀都淡了。不是麻木，是把自己的剧情放进了更大的背景里，就不那么沉重了。

我清楚地知道，等爱意耗尽，破了我执，告别这段关系，我会回到原来的生活序列里，继续往前走。迎接新的，未知的。每一段关系都留下痕迹，那些痕迹让我成为此刻的我。我没有刻意忘记谁，我只是在往前走。走着走着，该淡的自然就淡了。

很多人以为过不去的坎，其实不是过不去，是没有花足够的时间和精力去消化。你出于自我保护，选择绕过痛苦，不去碰它，但它并没有消失。后患无穷，它会在你没想到的时候跳出来咬你一口。无处不在地折磨你，没有尽期。

所以在大事上，我选择一种看起来很笨但彻底的方式：穿过去。嚼碎，咽下，消化，吸取营养，然后才可以真正地排出体外。治病除根的办法往往不轻松，但值得。花时间和精力去痛苦，去反思，去拆解，去理解，直到那件事不再能牵动你的情绪。

的确，这很耗费心神，可能要好几个月，甚至更久。但我不想像个活死人一样，表面上在笑，心里埋着没有处理完的伤口。那个伤口会化脓，会发臭，会在深夜让你辗转难眠。与其这样，不如把所有腐烂的肉剜掉，让它重新长出新肉。

痛的时候好好痛，哭的时候好好哭。不需要假装坚强，也不需要跳过过程。我选择每一步都自己走完。因为我知道，站在对面看着我完整地、清醒地、不逃避地走完这一程的人，是未来的我自己。她正在那个地方等我，等着拥抱那个终于把所有痛苦都消化干净的我。

我还在路上。但我知道，等走出去的那天，我会是崭新的。不被过去囚禁，不被执念捆绑。我可以继续爱，继续投入，继续生活。好像什么都没有发生过，又好像什么都发生过了。而我，比从前更完整了一些。

正在经历痛苦的人，也可以试试。穿过去，而不是绕过它。很疼，但不会白疼。感悟