时间即是生命，不能把有限的时间都消耗掉，要多做一些有益身心的事

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时间就是生命，这话一点不假。鲁迅先生说浪费自己时间等于慢性自杀，浪费别人时间等于谋财害命，真是一针见血。想想那些浪费时间的人，少年玩电脑，青年玩纸牌，中年玩麻将，大好时光就这么没了，到老只能悲伤叹息。

梁实秋先生说：“时间即是生命。我们的生命是一分一秒地在消耗着，我们平常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。”看了以后，深有感触。

学者珍惜时间能创造价值，军事学家珍惜时间能夺取胜利，经济学者珍惜时间能创造财富。我们也该养成利用闲暇的习惯，哪怕几分钟，也做些有益身心的事，比如读几页书、做几个伸展动作。别让时间在不知不觉中溜走，积少成多，终会有所收获。

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