哈佛大学一项研究表明：

“一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良，不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性。在对待别人时，他们微笑、喜悦的表情会越多，他们的人生也会活得更快乐。当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时，那么也是最善良的人。” 读书