真的是只要留心，处处皆学问。我经常性的嗓子哑，说话有气无力，上楼从1楼到2楼都开始喘。
之前还以为是自己年龄大了，身体虚，今天一听，完全不是这样。
你说你年龄大了，你连50岁都没有，上个一楼二楼都开始气喘吁吁，你觉得是年龄大的问题吗？
就是经常的嗓子痒，说话都没有力气，说个两三句话都觉得上不来气，这是肺气不足。
今天在公园看到一个晨练的大姐说，这不是年龄大的问题，也不是身体虚的问题，而是你肺的问题。
平常爱吃寒凉的东西，比如说雪糕，冰箱里的东西拿出来就吃，还有就是平常是不是经常躺在那久坐、久卧地刷手机不锻炼？
这就是肺门没开。
她说，你早上站在阳台先拍打锁骨下面的两个部位，然后平常多吃白色的食物，白色入肺。杏仁、百合、银耳等等，白色的食物，不要经常坐在那里、躺在那里，扩胸、锻炼，自然就好了。
真是处处皆学问呐。