老子有段话，道尽人间规律：
“大恩之后，必有大恨；大爱之后，必有大怨；大善之后，必是大恶；大喜之后，必是大悲；物极必反，情深不寿，慧及必伤。真正的长久，从不是极致，而是要适度，才是抵御所有变故的底气。”

世间万事万物，皆逃不开平衡守恒的天道。

月满则亏，水满则溢，花盛则谢，所有极致的状态，都是衰败的开端。

待人太过热忱，毫无保留倾尽所有，久而久之便会被视作理所当然，善意被消耗、真心被怠慢，终生隔阂与怨怼；做事太过强求，偏执极致、不留余地，只会身心俱疲，反而离初衷越来越远。

人生最大的智慧，从不是追求圆满极致，而是懂得知止有度、取舍收敛。

《道德经》有言：“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。”

紧握满盈之物不肯放手，终将倾覆；锋芒太过显露，终究难以长久留存。

孔子亦曰：“过犹不及。” 太过与不及，皆是缺憾，适度中庸，才是处世真谛。

生活从不需要全力以赴的透支，而是张弛有度的从容。

待人，留三分分寸，不倾尽真心、不过度付出，方能维系长久温情；处事，留一丝余地，不偏执强求、不急于求成，方能稳步前行修身。

情绪不极致宣泄，爱意不倾尽透支，善良不毫无底线，聪慧不锋芒毕露。

过度的热烈是消耗，适度的温柔是滋养。所有走极端的人生，终会被反噬；唯有守住分寸、把握尺度，方能规避世事波折，安稳度日、稳步成长。

万事忌满，凡事有度，守得住分寸，方能稳得住人生。