挪威国家队官方放出队内训练趣味片段，备战对阵英格兰的八强大战之余，哈兰德在传中头球专项训练里活力拉满，场面笑点十足。

训练内容为边路传中禁区争顶攻门，哈兰德与队友厄斯蒂高同时冲抢落点，两人起跳对抗的冲击力直接撞飞场边用作防守模拟的人形障碍物，假人当场倒地。

起跳争顶后哈兰德又复刻了球迷熟知的标志性闷头冲刺动作，甩开所有训练道具完成头球破门，进球瞬间立刻转身和厄斯蒂高撞胸庆祝，全程状态放松、氛围轻松欢快。

眼下挪威队内多人咳嗽、身体不适，主帅也持续受呼吸道症状影响，全队备战压力不小。这段欢乐训练视频也能看出，即便队内遭遇集体小病困扰，核心哈兰德身体状态无碍，心态十分松弛，没有被伤病隐患、地狱难度赛程影响情绪。

接下来挪威将直面伤兵满营的英格兰，哈兰德作为全队进攻核心，这套头球对抗训练也是针对性演练，专门应对英格兰高空防守，冲击力十足的对抗风格，刚好克制三狮军团防空短板。

哈兰德一脚踢翻假人