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研究称长期失眠痴呆风险飙升30% 家里老人总失眠?可得上心了!研究说中老年人长期

研究称长期失眠痴呆风险飙升30% 家里老人总失眠?可得上心了!研究说中老年人长期睡不足六小时,大脑代谢废物堆着,记忆功能慢慢受损,痴呆风险涨三成,赶紧提醒他们调整~