他一回家就瘫在沙发上刷手机，把你当空气。
你做的饭、拖的地、带的娃，在他眼里都跟呼吸一样，理所应当。
你越是想跟他聊两句，他越是嫌你烦，留给你一个冷冰冰的后脑勺。
这时候你心里是不是委屈得要死？觉得凭什么啊？
然后就想去理论，去抱怨，去把这些事儿掰扯清楚？
别去。
千万别去。
你一开口就输了。
你不是在跟他沟通，你是在求他看见你，求他可怜你。
听我的，从今天起，换个活法。
他躺平，你找个舒服的姿势追剧，比他还心安理得。
饭菜做你跟孩子的量就行，他的碗筷就让它在桌上孤独地放着。
别抱怨，一个字都别说。你的情绪那么珍贵，凭什么要表演给一个不想看的观众？
这不是冷战，更不是赌气。
这叫“能量回收”。
你以前是太阳，光和热都给了他。现在，你把这些能量收回来，照亮你自己。
你把自己这盆快枯萎的花给浇透了，等你自己活色生香、重新绽放的时候就会发现——
他那片荒地，你早就没兴趣多看一眼了。