今天是我戒酒的第360天，离一整年只剩5天，时间过得真快，转眼就要满一年了。

从决定戒酒到现在，这中间的经历只有我自己知道。没想到我真的戒酒成功了，以前总以为自己这辈子都离不开酒，就这么整天迷迷糊糊、乐此不疲地喝下去，最后把身体喝坏。

酒真的太可怕了。我认识个有名的“喝酒大神”，是我们这边出了名的酒蒙子，现在听说得了脑梗、痴呆了。他喝了酒就闹事，家里人早就不胜其烦。我一直想不通，有酒精依赖症的人明明知道喝酒伤身，为什么就是不肯戒酒呢？

我不算酗酒，只是有点爱喝，从来不喝醉，但每天必须喝半斤。我意识到再这样下去不会有好结果，索性悬崖勒马。家人看我戒酒都挺高兴，一直给我鼓励，我自己也自觉，就这么坚持到了快满一年。

没有酒精困扰的日子真的挺好，每天的早晨都充满朝气，神清气爽，头脑清晰，感觉日子都有了意义。这都是戒酒带给我的改变。