阳光信用 修心养生，人生十戒：

戒多言，话多伤气；戒多虑，想多伤神；戒多食，吃多伤身；戒多欲，欲多伤命；

戒多怒，怒多伤肝；戒多怨，怨多伤福；戒多比，比多伤和；戒多求，求多伤骨；戒多懒，懒多伤志；戒多傲，傲多伤缘。

人生感悟生活手记读书黄晓明在田曦薇素人时期刷过礼物