身体哪里有火，你的身体都告诉你了！

1心有火——走嘴口腔溃疡，口舌生疮，咳嗽痰多，胸闷气喘，口干口苦，口渴，小便黄。

2肝有火——走眼眼睛干涩疼痛，红肿发痒，浑浊无神，眼球发黄，脾气急躁易怒，心烦，难以入睡，肝区隐隐不适、喜揉、喜按。

3胃有火——走牙牙龈肿痛，牙龈红肿，胃里觉得灼热，嘴巴里有异味，吞酸嗳气，恶心呕吐等。

4肺有火——走鼻鼻子呼吸感觉有灼热感，鼻子周围容易生疮，干咳少痰、口燥咽干，若是火热过盛，灼伤肺络，还可见发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、脉数等表现。

5肾有火——走耳耳朵发红，耳鸣，听力下降，耳朵痒，头晕、口干咽燥、舌红少津、头晕以及五心烦热等，同时还可能伴有腰膝酸软、潮热盗汗、男子阳强易举或宗筋不起等情况。教你如何来看病健康科普中医式生活生活就是柴米油盐酱醋茶中医健康养生

口干口苦、舌苔黄腻还爱叹气？中医说清肝胆湿热，一张经方就够！

1湿热我们讲过很多，肝胆湿热有哪些表现？比如，口干口苦，经常觉得嘴巴里苦苦的，像是含了苦瓜片似的，伸出舌头来照照镜子，舌苔又黄又腻，舌边红红的，这就是肝胆湿热。脂肪肝很大程度上就是肝胆湿热导致的。有人说，脂肪肝是肝里的脂肪太多了，所以脂肪肝要减脂肪，这没错，但是你肝功能不够强大，脂肪是降不下来的。肝功能为什么不够强大？因为吃太多肉，喝太多酒，再加上过度熬夜，乱发脾气，肝感受到邪气，它的功能紊乱了，导致湿热难以排解，堆在肝脏那里，久而久之，就变成了脂肪肝。有一种胆结石也是肝胆湿热导致的。肝主升，胆主降，肝胆气机升降失常，该升的不升，该降的不降，气机拥堵以后化湿化热，这些湿热聚集在一起，慢慢地凝聚成像石头一样有形的物质，胆结石就出现了。肝胆湿热还会导致周身黄水不退，这种黄，颜色鲜明，像橘子一样。张仲景在《伤寒论》里是这么说的，“郁热在里，身必发黄”。其实就是肝胆湿热，因为郁热郁热，它里面既有郁滞，又有湿热，五脏之中，肝气最怕郁，但往往又最容易郁结，而肝胆又互为表里关系，肝胆疏泄不利，胆汁外溢，皮肤就会发黄。比如，肝硬化同时并发黄疸，看上去面黄眼黄；还有急性肝炎，身体、眼睛、小便三处都发黄。再有就是严重皮肤病，流黄水，这也可以看作是肝胆湿热。有一张古方叫茵陈蒿汤，它可以治疗脂肪肝，可以治疗胆结石，可以治疗黄疸，可以治疗急性肝炎，可以去掉面黄、身黄、小便黄。总而言之，它是治疗肝胆湿热的专方，也是千古名方。这个方子出自哪里？汉代医家张仲景的《伤寒论》。

2茵陈蒿汤：茵陈18克，栀子12克，大黄（去皮）6克你看茵陈，有一句话是这么形容的，三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。中医特别讲究“天人合一”，就是中药的采摘时间也会有特别的讲究，不同时节采摘的药物，药效会有很大的差距。茵陈的最佳采药期是在三月间，也就是在春天的时候，它的药性是最好的，过了三月，茵陈长大，就成了白蒿，这个时候，再拿来入药，它就有点力不从心了，因而只能割来当柴烧。所以春天的茵陈是最具有少阳之气的，它调达肝胆的作用也是最好的，因为春气通于肝，春天在五行中属木，肝也属木性。大黄，古人说它是倒仓廪的一味药，什么是仓廪？脾胃为仓廪之官啊。所以大黄可以把肠胃里的陈年久积排空，大黄攻下，就像将军一样，雷厉风行，效专力猛，所以古人又把大黄称为将军。而且大黄这味药，它能对治身体发黄，有两种情况，身体会发黄，一种是气血不足，一种是浊阴不降。气血不足的，把气血补足就好了，浊阴不降又是怎么回事呢？打个比方，好像那黄河里的水一样，老话讲，一碗黄河水，半碗黄沙泥。它的含沙量啊实在太高了，所以才会黄浊不堪。上文说了，皮肤发黄是因为肝胆疏泄不利，胆汁外溢，这也可以看作是浊阴降不下去。怎么把浊阴降下去呢？无非就是通肠腑，通过大便排出去。除了大黄，茵陈也是退黄要药，茵陈能者多劳，它不光能疏肝，还可以把黄水通过膀胱利出体外。最后一味药栀子。栀子是中药里的清火高手，朱丹溪说，栀子大能降火，从小便泄去。栀子是中药里为数不多的可以清三焦之火的药物，上焦的心肺之火，中焦的肝胆脾胃之火，下焦的膀胱水府之火，栀子一去到体内，就能一一给它们下逐客令。栀子清火是把火热从上往下降，最后通过小便排出体外。茵陈从肝胆一直攻到膀胱，大黄从咽喉一直攻到大小肠，栀子从头一直攻到脚，三员猛将，就把万千敌军打得溃不成军，落荒而逃。不过，这个方子大苦大寒，所以脾胃虚弱的人要谨慎服用。

中医四大“万能金刚方”！补气、补阳、补血、祛湿，对症用才养身中医公认四大基础名方，堪称养生界四大金刚！分别对应气虚、阳虚、血虚、湿气重四种常见虚证，很多人身体常年不舒服，就是用错方子、补错方向！🌿补气之首｜四君子汤适合纯脾虚气虚人群典型表现：浑身乏力、懒得说话、动一动就累、饭后腹胀、大便偏稀。人参、白术、茯苓、甘草四味配伍，药性温润平和，专补脾胃元气，不燥不腻，是所有补气方子的根基。🔥补阳之王｜四逆汤专治阳虚怕冷、命门火衰典型表现：常年畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、整个人寒气重。附子+干姜+炙甘草，直补下焦肾阳，把身体深层寒气驱散，补足一身真火，改善虚寒体质。🩸补血根基｜四物汤女生养血第一基础方典型表现：面色苍白、头晕眼花、心慌心悸、肝血不足、气色暗沉。当归、熟地、白芍、川芎，精准滋养肝血、疏通血络，气血一通，气色、精神、状态都会肉眼变好。💧祛湿健脾｜四神汤药食同源温和祛湿典型表现：身体困重、头昏沉、大便黏马桶、舌苔厚腻、脾胃虚弱。山药、芡实、莲子、茯苓四味食材，不伤正气、温和健脾渗湿，从根源改善脾虚生湿，适合长期日常调理。⚠️核心避雷气虚别祛湿、阳虚别乱补、血虚别清火、湿气重别猛补！四种体质、四种方子，错吃不仅无效，反而越调越虚。很多人常年体虚反复，就是没有找准自己体质！分不清自己是气虚、阳虚、血虚还是湿气重？拍一张舌象，帮你一对一精准辨证、对症调理✨中医式生活国医的精诚力量『牛黄解毒片』搭配5种中成药，效果意想不到！

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