舌尖偏尖、舌苔淡白，伴随思虑过多、大量脱发，这类体质多为肝郁牵连脾虚、气虚所致







最近有位长期耗损精气、频次过高的粉丝留言，多年亏虚下来身体状态下滑明显，固摄能力变差，这件事让他十分自卑，几段感情也因此没能走到一起，浑身还伴随多种不适症状。






失眠多梦，做梦比较多。经常头晕，掉头发厉害。容易饿，但是大便不成形。少气懒言，畏寒怕冷，感觉气比较短。






中医有句话说的非常的好，治痿独取阳明，对于这种顽固性的痿弱我们可以通过健脾胃来解决，让其气血生化有源。





另外也需要疏肝理气，畅通阳道。唯有通往海绵体的道路畅通了，再弱的补益也会立竿见影。导致道路淤滞再多的补益也是无济于事，反而越补越堵，越来越严重。





那么我们来分析下这个朋友的症状：




情志睡眠相关：失眠多梦，翻来覆去





肝气郁结，气机淤滞就会扰动心神，加上日常思虑过重，心神无法安定，夜晚就难以入眠、梦境繁多；思虑又反过来加重肝气郁堵，就会陷入恶性循环之中。





头部以及毛发问题：头发短秃、经常头晕





肝主藏血，气滞过后血液正常疏布就会受阻，头部毛发得不到肝血充足滋养，脱发情况加剧；





肝经循行经过头部两侧，气机卡在头部就容易引发胀痛；清阳没法顺利升腾到头面，日常时常产生头晕的感受。




脾胃功能下降：容易饿、容易拉肚子





肝郁横过来侵扰脾胃，脾胃运化节奏紊乱：胃腑气滞偏热，腐熟食物速度就会，饿得较快；而脾脏气虚偏弱，承受能力差，不耐大鱼大肉。




气虚相关表现:气短、手脚冰凉、容易心悸





长时间气机郁滞就会消耗中气，日常储备的正气不足，进行上楼这类轻度活动，中气跟不上就上气不接下气；




另外一方面气滞阻碍阳气散布周身，体表得不到阳气的濡养，就会畏寒怕冷；胸中气机通行不畅，心脏气血供给不足，便频繁胸闷、心慌。






1. 舌形尖：舌尖对应心、肝经区域，肝气郁结、火气潜于舌尖，就会让舌尖形态偏尖，这类舌象大多长期思虑偏重、情绪容易压抑；





2. 舌苔发白：没有黄苔表征，说明暂无突出的湿热、实火，病机以气机壅滞、脾虚生少量湿浊为主。





综合辨证为~气血亏虚，气机郁结，宗筋不振。调以~大补气血，疏肝理气，振奋坚韧。





可用~玫瑰花，赤芍，香附，郁金，人参，炒苍术，茯苓，怀山药，青皮，酸枣仁，天麻，炙黄芪，口防风，大枣，炙甘草。





嘱咐其平时务必饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食少吃。规律正常的生活，不要焦虑忧愁活在病中不可自拔。经过一段时间调理气血慢慢充盈，气机悠扬顺畅，宗筋得到濡养可以正常发育，功能恢复如初。





伤精最典型的表现就是提前早衰，提前进入到了老年人的状态。但是年轻人的底子比较好，自我恢复的能力比较强，对症调理还可以恢复到正常人该有的状态。