糖尿病遗传吗？

糖尿病有很强的家族史，他们的母亲、父亲、姨妈、姑妈、表兄妹都有2型糖尿病，这些人确信自己也会患上糖尿病。毫无疑问，遗传是2型糖尿病的一个重要的预示因素。可是，对于你是否会患上2型糖尿病，诸如饮食和运动习惯等生活方式的影响也同样重要，甚至比遗传因素更重要。

有专家这样说，即使你有2型糖尿病的家族史，减轻5%~10%的体重，每周有3~5天做运动，每次运动半小时，维持健康的胆固醇水平和甘油三酯的水平，做到这些就能够推迟2型糖尿病的发病时间，甚至能够预防2型糖尿病的发病。