前5公里尤其要忍。
我好像看到了那个身影，他不是靠一次爆发，而是用好几个月的时间，每周都去稳定地积累跑量，提前去触碰那个身体抗议的极限。

他把那些枯燥的核心训练和节奏跑都变成了自己的习惯。

所以到了赛场，他没有跟着人群猛冲，而是刻意压着自己的速度，就那么看着别人超过自己。

他坚信自己几个月来的每一次坚持，能在终点前给他答案。