平时刷牙都是来回使劲横着搓，总觉得力度越大刷得越干净。慢慢发现自己喝🧊冰水吃酸东西的时候，靠着牙龈的那一块牙一阵酸痛，还得缓半天才能好。去牙科检查才知道这是“楔状缺损”了，就是常年横向大力刷牙磨出来的凹槽。
医生建议我用巴氏刷牙法，我回家看视频学了好多次，手动真的很难稳主角度，刷一会儿手就累，根本坚持不下来😭…
后来在朋友的推荐下，买了这个扫振式的电动牙刷。它本身的刷牙方式就是模拟巴氏刷牙法，不用我自己费劲调整姿势，只需慢慢顺着每颗牙🦷移动就行。
真心劝大家别再瞎刷牙了，错误的方式比不刷还伤牙！！
刷牙保护牙齿正确的刷牙方式楔型齿巴氏刷牙法刷牙牙齿护理口腔健康补牙楔状缺损保护牙齿根管口腔护理电动牙刷
