上头条召唤豆包 遇到烂人烂事，千万别纠缠，不然就是自己找罪受。年少时我们总喜欢争辩对错，可最后心情被毁，身心俱疲，特别不值。就像和蛮不讲理的人讲道理，只会越讲越气。
心理学有个“海格力斯效应”，越较劲越容易陷进去。对付烂人有三招：不纠缠，遇到就赶紧远离；不解释，他们有偏见，解释无用，把时间留给自己成长；不内耗，别用别人的错误惩罚自己。
余生很贵，别在烂人烂事上浪费时间，专注自己的生活才是正道。