周星驰为影片《功夫女足》选女演员的要求十分严苛：

1. 需要进行半年全脱产的封闭集训，同步打磨足球、功夫相关技能；

2. 主动剪短长发，拍摄期间全程保持素颜出镜；

3. 全部赛场对抗戏份不可以使用替身，动作需要演员亲自完成。

不少女演员碍于商务档期、外形管理的顾虑放弃试镜，张小斐完整接纳全部条件，推掉手头的各类工作投入筹备。

外形层面，她剪掉留了5年的长发，完成系统性增肌减脂，体重上涨15斤，腿围增加2厘米，体脂率由24%降至16%，长期户外暴晒训练也褪去了女明星的精致感。

体能训练的强度很高，她双腿绑上10公斤负重沙袋，每日反复攀爬32层楼梯锻炼下肢爆发力，半年训练周期里磨破7双专业足球鞋。

周星驰邀请前女足国脚赵丽娜、李佳悦开展一对一指导，张小斐从零开始练习盘带、射门、门将扑救，单脚射门动作反复调整40余次，最终射门球速可达78km/h，实力比肩青年职业球员。

这份“对自己足够狠”的选择，放在当下的影视行业里具备很强的参考价值。