情绪上的消耗是最让人心累和疲惫的，而且大多都是来自于人际关系、亲密关系中。所以呢，在处理这些关系时，首先让自己舒服，再去想事情做事情。优先考虑自己的感受，不要为了迎合别人委屈自己，什么角度看事情能让自己舒服就站在什么角度。自己的脑子一定要想得开，不要钻牛角尖。能把你的情绪，内心状态调整好，你就是有福气的人。