因为一个多月周末都在加班所以一直在暴食，一回家就往嘴里开始塞东西，本来买的这些ktt手作类的能控制适量吃，结果现在就是吃吃吃，我好难过体重又又又上去了，半年多的坚持白费，今年上半年还染上了喝酒，看看自己被撑大的胃和堆叠的肚皮，恨自己的意志力不够坚定，工作真是害人不浅。希望自己可以摆正心态继续减肥吧，其实我平时吃的很干净了（吃的也比较少吧，但是真的戒不掉手作，一刷到开团通知就很想买[完啦R]明天甜梨还开预览了。也就是从上个月开始失控的，旅游回来体重涨很正常，控制几天就好了，最近就是猪精上身了一样，看见什么就想往嘴里塞，今天晚上还点了一份冷面吃到撑了，然后扣嗓子眼没吐出来。明天冰美式和鸡蛋继续吧，想扇自己巴掌了