常年透支精气腰酸怕冷，当心命门火衰、阳气亏虚







近期收到一位粉丝的咨询，该粉丝长年精气耗损，深受顽固性男性亚健康问题困扰，想要了解正确的调养思路。 日常常有精力不济、自控能力偏弱、状态不佳等情况，多种体虚相关的全身症状也十分显著。







腰膝酸软无力，身体困重，手脚冰凉，头晕耳鸣，记忆力大幅度下降，习惯性的忘事，精神萎靡不振，大便不成形，容易拉肚子。






纵欲过度最后的结果必然是阳气虚弱，命门火衰。五脏六腑就会处于低水平的运行状态，对于房事这种消耗量大的项目自然会让你提前倒戈。





所以我们大的方向是大补阳气，让命门之火可以持续性的燃烧起来。海绵体得到了这种火热就会振奋，得到了这种持续性的火热就可以谨守不出。





那么我们来具体分析下他的症状：




1. 多年纵欲，频率比较高持续透支肾精肾阳，一步步造成命门火力衰弱、阳气亏虚，为本证的主要诱因；




2. 腰为肾对应的部位，肾之阳气不足腰部得不到温养就会酸痛；阳气无法推动周身气机，身体就常有沉重疲乏的感觉；





3. 阳气难以输送至最远的手脚，手脚常年偏凉；肾阳亏虚使得清阳无法上达头部，引发头晕耳鸣，肾精亏虚难以充养脑髓，记忆力大幅度下滑、容易忘事；





4. 肾阳虚弱、火不能够暖养脾脏，脾胃运化能力达大幅度降低，日常精神萎靡缺少精气神，进食之后很容易出现腹泻；





5. 阳气亏虚气血化生偏弱，舌质颜色偏淡；脾虚水湿滞留舌体，舌头就会胖大，牙齿挤压舌头就形成了齿痕。






综合辩证为~阳虚火衰，调以~大补脾肾之阳气，佐以起火。






可用~桂皮、熟地黄、山茱萸、怀山药、枸果、续断、菟丝子、破故纸、炒苍术、茯苓、干姜、益智仁、鹿角霜、炙甘草。







嘱咐平时务必要有正能量的心态，不要伤精，更不要焦虑忧愁，避免焦虑内耗，精血进一步流失。






坚持对症调理一段时间阳气旺盛，命火可以持续性燃烧，宗筋得到濡养，可以快速振奋而起。






假如出现了功能问题还不知道节制，那么下一步距离精尽人亡只有一步之遥。尤其对于心的打击最大，心为五脏六腑之大主，一旦心缺少了阳气的濡养就会骤然停止，就会出现所谓的猝死。所以出现了功能问题其实是身体的一种自我保护，毕竟勉强的活着是最好的选择。