早上好！老规矩，点赞报道！

请注意，小灶最新，《坤七堂-高Gamma，低Beta》持续发放中，预计今晚24点前发完，24点后检查是否漏发！

周末两天利好挺多的，挺多利空都被辟谣了，但周K连续Y毛，难看的紧。急需阳气！

高Gamma、低Beta的前提下，形态撕裂。在这种环境下，该看什么、该守什么、该放弃什么？中报期将是风格切换的关键验证窗口，业绩的试金石作用会在7-8月集中显现。

看懂，不要在情绪极端时被市场左右。就酱！

---一到夏天就咽干舌燥、舌尖生疮，腰膝酸软，夜里还翻来覆去睡不踏实？典型的心肾不交，简单地说，就是心火和肾水的关系失调。心火是人体的阳气之源，肾水是人体的阴液之本。正常状态下，心火往下走、肾水往上润，二者交融，身体循环才舒服。

心为火脏，通于夏气，火气本身就容易往上飘，火气一味往上窜，心肾相交的平衡直接被打破。再加上夏天各种伤身体的习惯：熬夜、吹空调、冰水寒凉水果不停、大量运动大汗淋漓，全都在耗干体内的肾水。

肾为先天根本，藏着全身精气神。肾水充足，人才有气力、气色好。补肾水肾阴，可以化生出更多的津血，相当于给身体里的水库蓄满水。体内津液充足，才能压制上浮心火，从根源调理身子。

石斛滋补肾阴、清降虚火，补足亏虚肾水；同时清心润燥，缓解上浮心火。养阴生津，补充体内津液，给身体水库补水。正好解决夏季水少火旺的问题。脾胃虚寒就搭配孢子粉一起吃，孢子粉补肾阳，二者结合黄金搭档！多吃黑色食物，黑入肾，黑豆、黑米、黑芝麻、木耳，天然的养肾食材，晓得不？

这个好物闭眼入 寿仙谷 灵芝孢子粉（