知書club 新书介绍丨你是否曾在深夜里觉得自己挺不住了？是否总在质疑自己、厌恶过去？当你被焦虑、内耗和挫败感包围时，别忘了——你完全可以拉自己一把。本书用温暖治愈的漫画与箴言，带领你回望成长路上的痛苦与迷雾。第1章“我向我伸出援手”，相比向外索求，请倾听内心的声音，先完成与自己的和解；第2章“上坡路当然累”，成长的疲惫是正常的，但要相信每一步都通向更高处；第3章“这是你与生俱来的品质”，来唤醒内心本就存在的坚持与勇气吧；第4章“或许你在寻找解药”，真正的解药藏在接纳不完美、珍视已有力量并继续前行的微小步伐中。本书以独特的“自我对话”视角直击人心，适合偶尔觉得累、有点迷茫，还想再试试往前走的年轻人阅读。

送给那个撑了很久、从没放弃过的你。1、独特的“自我对话”视角：本书不提供外部的“鸡汤”，而是通过“过去的我、现在的我、未来的我”之间的对话，引导读者与自己和解，发现内在的力量。2、金句频出，直击内心：“人生没有奇迹般的逆袭，只有在每一个想放弃的瞬间，选择拉住自己的手”“内耗就是我的茧，利用它直面不足，然后新生”……每一页都是一次心灵共鸣。3、治愈系漫画+短文案，轻松无压力：适合碎片化阅读，在疲惫时随手翻开，就能获得片刻的喘息和继续前行的勇气。4、覆盖现代人典型情绪痛点：精准切中焦虑、内耗、后悔、恐惧失败等普遍心理状态，提供可操作的自我接纳与行动思路。5、不是教你赢，而是教你“不放弃”：强调成长并非一路向上，而是即使跌倒也能重振旗鼓，适合每一个感到“累但还想再试试”的你。6、既是送自己的“心理急救包”，也是送朋友的温暖礼物。适合生日、毕业、低谷期赠礼，书名本身就带有强烈的行动感和祝福意味——“记得拉自己一把”。

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