【健康养生】1）夏季雨水多，淋雨后应多喝温水、热粥或热汤，其中姜汤尤为适宜。生姜具有驱寒、解毒、杀菌功效，根据体重，可将生姜30~50克切成片或丝状，放入锅中煎煮10分钟，加入红糖10克，温服。2）感冒取适量生姜、葱白切碎，同红茶一起煮沸，再根据个人口味加入红糖或蜂蜜，煎煮5~10分钟后饮用，可防治风寒感冒。如出现头痛身痛、恶寒无汗、鼻塞流清涕等症状，可在医生指导下服药，以祛风散寒除湿。