建议从今天起调整一下午睡姿势对于普通牛马来说 工位条件只能趴着睡好吧好吧 那咱就一气之下 不睡了！哼💢

从小就不爱睡午觉 导致我的小孩儿姐跟我一样从来不在幼儿园睡午觉 极其精神老师发过一次小朋友睡午觉的视频只有她大眼睛贼大 闪呀闪

其实咱不睡有不睡的法儿戴上降噪耳机 靠在椅子靠背上闭上眼睛 直接放空 深度感受音乐或者戴上一个蒸汽眼贴 15分钟刚刚好 如果你实在睡不着 那就出去溜达溜达 饭后百步走也总比趴在桌上窝着身子舒服的多建议从今天起调整一下午睡姿势