你是否正处于焦虑之中？这里教你如何摆脱焦虑

如今，焦虑的人越来越多。或许你也正被焦虑困扰，但只要想通这个道理，就能摆脱焦虑。焦虑的根源，在于欲望无法得到满足，这通常源于两个原因：
一是你的欲望过多，无能为力，无法满足，所以你烦躁不安；
二是你的欲望过大，力不从心，不能如愿，所以你心急如焚。
故而只要做到两点，就能消除焦虑：
一是淡泊寡欲，不贪得无厌；
二是量力而行，不为难自己。　　
而今，焦虑的人越来越多，正是因为贪得无厌的越来越多！