分不清肾精亏虚病根？阴虚分燥热，阳虚分寒凝，两类虚损分开调理

大家好，我是徐景美，中医男科辨证实用口诀：“阴虚清润，阳虚温通”，今天一次性讲清两种肾精耗损体质如何对症调理。

第一类，肾阴亏虚，调理核心滋阴降火、填补肾精。
1、肾阴不足兼下焦燥热：常腰酸隐隐、手心脚心发热、口干咽燥、夜间盗汗、心绪烦躁，日常易心神不宁，参考六味地黄丸滋养肾阴，清散虚火；
2、肝肾阴虚同病：伴随头晕耳鸣、双目干涩、腰膝酸软、熬夜后不适感加重，选用杞菊地黄丸，兼顾肝肾，润养下焦阴液。

第二类，肾阳亏虚，调理重在温阳散寒、疏通下焦经络，大多伴随畏寒怕冷、气血运化无力。
1、肾阳不足脾胃偏弱：腰部发凉、小腹冷坠、精神倦怠、饭后易腹胀、手脚常年冰凉，参考金匮肾气丸温补肾阳，调和脾肾气机；
2、命门火衰气血不畅：常年畏寒乏力、气短懒动、晨起精神萎靡、腰腿发沉无力，选用右归丸温补命门之火，疏通周身阳气。

很多人肾精亏虚一味盲目进补，长期不见改善，根源就是分不清阴虚、阳虚体质。阴虚重在滋阴清虚热，阳虚重在温阳散寒气，对症分调，腰膝不适、体虚乏力等问题才能逐步缓解。

大家自查自身是否潮热盗汗、畏寒怕冷，伴随腰酸乏力、耳鸣失眠等情况，可拍舌象辨证！
中医