天天疲惫、频繁叹气、面色发暗，多为阳气亏虚、通道淤堵，该如何辨证调理？







不少年轻读者存在这类困扰：早年精气损耗日久，后续坚持修身养护，却依旧存在勃起疲软、支撑不足的问题，同时伴随多种脏腑亏虚引发的躯体不适。







经常陷入一种焦虑忧愁的状态。头晕耳鸣经常发生，腰腿无力。精力不足，习惯性的叹气。耳鸣安静的时候非常明显。喜欢睡觉，面色发黑，耳朵焦小。







但凡是伤精多年身体不仅仅是阳气虚弱，命门火衰，还会有阳气不通气机郁结。所以这个时候单纯的补阳起火必然是无用的，需要疏肝理气，打通淤滞的阳道，畅通通往海绵体的道路。






唯有一补一通才可以把阳气补进海绵体内，宗筋得到了濡养自然可以快速振奋而起并且维持一定的时长。






那么我们来具体分析下这个朋友的症状：






1. 焦虑忧愁，负能量重






一身阳气亏虚，气机升发无力，阳气不通则肝气疏泄失常，情志失于温养，心神消沉，无端烦闷低落。





2. 经常头晕，腰膝酸软





阳气大虚，气血上不能充养头目则头晕；肾中阳气亏虚，腰府筋骨失温濡，周身元气匮乏，就会疲惫酸软。






3. 习惯叹气，精力萎靡不振






阳气虚弱气机无力，气滞胸中，喜叹气舒展气机；阳气为一身动力，阳虚则精神气血亏虚，无精打采。






4. 总想嗜睡，耳鸣加重






阳气升举无力，清阳不升，精神昏沉嗜卧；肾开窍于耳，肾阳亏虚，精气无法上荣耳窍，虚鸣持续难消。






5. 面色暗淡，耳朵焦黑






肾阳亏虚，气血无力荣润面部；肾之候在耳，阳虚瘀阻，耳色暗沉焦枯。






6. 舌质淡，苔白，舌有瘀斑瘀点






舌淡苔白是阳气亏虚、无实热之象；阳气温通血脉无力，血行迟缓停滞，瘀血内生，所以舌面生出瘀斑瘀点。





综合辩证为~阳气亏虚，气机郁结。调以~大补阳气，佐以疏肝理气。对于这种情况。






可用~桂皮、黄芪、太子参、淫羊藿、菟丝子、川芎、当归、红花、玫瑰花、郁金、石菖蒲、破故纸、炙甘草、炒白芍。







嘱咐其平时坚持内心戒色，不要焦虑内耗，饮食清淡可以少吃多餐。坚持对症调理一段时间阳气旺盛，气机悠扬顺畅，宗筋得到濡养可以振奋而起。





保持良好的心态对于这个病的恢复是非常有帮助的。心态平和，肝气悠扬顺畅，宗筋得到了悠扬的肝气就会伸而不衰。反之越是着急越是起不来。