真的会谢，明天就入伏了，而且今年还是40天的“加长版”！🥵
还没正式开蒸，今天出门买个咖啡已经感觉整个人在融化。听说今年不仅是长三伏，还是什么“秋包伏”，意味着立秋后还得继续热一阵子，这谁顶得住啊？😩
既然躲不过，只能尽量让自己好过点。分享几个我亲测有效的续命小习惯：1️⃣ 空调别贪凉，26度正好，风口千万别对着人吹，不然第二天脖子准废。2️⃣ 冰西瓜虽爽，但真的伤脾胃，最近改喝常温绿豆汤，意外地很解腻。3️⃣ 傍晚去公园溜达一圈，微微出汗比在健身房死磕舒服多了。
大家最近都怎么防暑的？有没有什么私藏的降温神器推荐一下？🧊