疗愈师先以净手仪式开启疗愈，温润清水淌过掌心，卸下一身疲惫。不同音钵敲击出层次绵长的声波，震动穿透全身，顺着脉络舒缓紧绷神经。
静坐闭目，低频共振消解心里积压的焦虑、内耗，平日里乱糟糟的思绪慢慢沉淀，仿佛所有杂念都被温柔声波带走。
大大小小颂钵、水晶钵交替共振，搭配风铃轻柔声响，全程昏昏沉沉近乎浅眠，是难得彻底放空、不用思考任何琐事的时刻。
一开始还总是笑场找到状态后有一种平静的感觉，躺下每当开始乱想的时候，又会被敲击声带回来静心，整体感受非常好，能够减少浮躁，尤其是工作的压力以及台风快来了，外事的喧嚣和浮躁都与自己无关的感觉。
普拉提缓解身体的紧绷，颂钵减缓精神的内耗。
运动是向外舒展肉身，音疗是向内安抚灵魂，一动一静完美平衡。
离开工作室时肩颈柔软、内心平和，没有浮躁焦虑，整个人由内而外透着松弛感
