纳达尔说了一句话，我记到现在：“那一天在墨尔本，我比以往任何时候都清楚地了解到，比赛的关键在于意志。如果你的意志很清晰坚定，你就可以克服几乎所有的障碍，包括疼痛。意志能战胜现实。”
这是他一生都在践行的事。他的整个职业生涯，大半时间都在与疼痛共存。他患有先天性足部疾病，脚部的疼痛从未真正消失过。无数个冠军，全是在“带着伤”的状态下赢回来的。他的对手说：“Rafa是历史上唯一一个，无论他感觉好或坏，最终总能找到办法赢球的人。”
他是冠军，但更是斗士。
纳达尔在自传里反复提到一个词：忍耐。“忍耐，忍受比赛中所发生的一切，学会克服软弱与痛楚，将自己推到崩溃的临界点，但永不屈服。如果你不学会这一课，你将永远无法成为顶尖的网球选手。”
我一直在想——我们普通人需要承受的，不过是一点不确定、一点被拒绝、一点暂时的不如意。和纳达尔脚上那块疼了二十年的骨头比，算什么呢？
天赋只是起点，日复一日的重复才是真相。
纳达尔叔叔托尼从小就教他一件事：“如果你必须训练两个小时，那就坚持训练两个小时；如果你必须训练五个小时，那就坚持训练五个小时；如果你必须重复某个训练五万次，那就训练五万次。”他相信，场下刻苦的训练，足以弥补与对手之间天赋的差距。
他有一句关于训练的话，我抄在了本子上：“如果你在心情不好的时候仍能坚持训练，回报就是，你在状态不好的时候仍能赢得比赛。”他每天都会面临那种挣扎——醒来最不想做的事就是起床去训练，“今天就不去了吧，就这么一天？”但他每一次都抵制住了那个声音。因为他知道，被诱惑一次，就会有第二次、第三次。
“再rafa一点”
是哪怕带着伤也要上场。是在状态最差的时候，依然能赢。是在想放弃的那一天，依然准时出现。是把该做的事情重复五万次。是上一分丢了，下一秒就忘掉。
克里斯·克莱里在为纳达尔写的传记《勇士》中，形容他有一种“好斗的、痴迷的能量”。那个能量，不为打败别人，只为不输给自己。
希望你我也是，共勉。
