河南郑州，一个19岁的姑娘，正是花儿一样的年纪，却因为管不住嘴，把重口味外卖当家常便饭，奶茶饮料当水喝，结果确诊了尿毒症，余生都要靠透析来维持生命。
 
这名女孩平日里十分偏爱重口味食物，一日三餐几乎从不自己开火做饭，炸鸡、麻辣香锅、螺蛳粉、卤味烧烤这类高油高盐外卖是她的日常主食，还格外爱吃辣条这类重调味零食。
 
白水在她眼里寡淡无味，常年把各类奶茶、碳酸饮料当成日常饮用水，一天最少喝下两三杯。
 
家人多次劝说少吃重油重盐食物、多喝温水，她始终听不进去，总觉得自己年纪轻，身体底子好，随便吃喝不会出现大问题。
 
最开始身体只是偶尔乏力、晨起面部轻微浮肿，她简单归为休息不足，依旧维持原本的饮食习惯。
 
后来恶心反胃、浑身酸软的症状越来越频繁，某天在家突然头晕站不稳，伴随持续呕吐，家人慌忙把她送到医院ICU救治。
 
全套检查结果出来，所有人都难以接受，她的肌酐数值高出正常标准十倍，双肾已经完全丧失过滤代谢的功能，排除先天肾脏疾病，确诊为终末期尿毒症。
 
医生详细解释了长期不良饮食对肾脏造成的不可逆伤害，市面上的外卖为了提升口感，调味盐、酱料添加量严重超标。
 
人体摄入的盐分九成以上都需要依靠肾脏代谢，长期高盐饮食会持续升高体内血压，肾小球长期处于高压冲刷状态，慢慢出现硬化破损。
 
而奶茶、甜饮料里含有大量添加糖与植脂末添加剂，过量糖分代谢形成尿酸结晶，持续划伤肾脏内部组织。
 
各类人工添加剂又会额外加重肾脏的代谢负担，长年累月叠加伤害，肾脏一点点失去原有功能。
 
经过多日抢救，女孩脱离了生命危险，可即便躺在病床上插着透析管路，她心里依旧惦记奶茶和重口味小吃，多次跟家属提出想要点外卖、喝甜饮。
 
医护人员反复告知其中危害，她还是难以改掉长久养成的饮食依赖。
 
医生直言，目前没有办法修复已经坏死的肾组织，女孩只有两条出路，长期规律透析维持身体机能，或是等待合适的肾源进行移植。
 
可无论选择哪种方式，往后生活都会被疾病牢牢束缚，再也回不到从前无拘无束的状态。
 
近些年尿毒症年轻化趋势越来越明显，医院肾内科接诊的二三十岁患者逐年增多，绝大多数都有着长期吃外卖、嗜甜饮、作息混乱的相同习惯。
 
肾脏属于沉默器官，早期受损不会产生明显痛感，等到身体出现水肿、呕吐、重度乏力这类明显症状时，损伤大多已经无法逆转。
 
很多年轻人抱着年轻不会生病的侥幸心理，肆意透支脏器，等到确诊重病才追悔莫及。
 
不少网友看完这件事纷纷反思自己的日常饮食，很多人每天重复女孩同款生活习惯，外卖配奶茶成了日常标配，从来没有留意过潜藏的健康风险。
 
但年轻从来不是肆意糟蹋身体的资本，脏器的损伤不会因为年纪小自动修复，一时贪图口舌的畅快，换来的是一辈子和病痛相伴的煎熬。
 
平衡饮食、善待身体，才是守护自身健康最基础的底线。

信息来源：大象新闻