耿老师提议大家清晨空腹喝鸡蛋汤，接着自制豆浆。豆浆的食材有黑豆、红豆、黄豆、黑米等八九十来种，既营养又好喝。之后烙个小饼，夹上鸡蛋、土豆丝和小咸菜，那滋味别提多美了。
这么的早餐既丰富又营养健康。
耿老师提议大家清晨空腹喝鸡蛋汤，接着自制豆浆。豆浆的食材有黑豆、红豆、黄豆、黑米
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耿老师提议大家清晨空腹喝鸡蛋汤，接着自制豆浆。豆浆的食材有黑豆、红豆、黄豆、黑米等八九十来种，既营养又好喝。之后烙个小饼，夹上鸡蛋、土豆丝和小咸菜，那滋味别提多美了。
这么的早餐既丰富又营养健康。