控制饮食之后，我连早餐都会感觉撑

前八张照片是这23天吃的早餐，每天基本上这个量，玉米肯定是吃一整个，拍照放盘里我怕看着太多，所以都切段了，实际上吃的都是一整个

第九张图片是今天吃的，喝了咖啡+半个面包+牛油果，鸡蛋完全吃不下了

控制饮食，胃真的变小了